Zapraszamy w sobotę 12 kwietnia na DARMOWY kurs samoobrony dla dzieci i młodzieży z terenu Powiatu Hajnowskiego

dzieci od 3 do 6 lat godz. 8:00

dzieci od 7 do 12 lat godz. 9:00

młodzież od 13 do 18 lat godz. 10:00

W programie m.in.

• gry i zabawy ruchowe z wykorzystaniem technik samoobrony
• kształtowanie pozytywnych nawyków obronnych,
• zasady zapobiegania przemocy rówieśniczej,
• prewencja konfliktu fizycznego
• nauka podstawowych uderzeń i kopnięć oraz obrony przed nimi
• obrona przed chwytami i duszeniami
• sposoby obezwładniania przeciwnika

Udział w kursie jest darmowy i zostanie zorganizowany przy wsparciu Starostwa Powiatowego w Hajnówce

Zapisy 510-505-579 lub poprzez Messenger