Hajnowski Dom Kultury i Stowarzyszenie Samorządów Euroregionu Puszcza Białowieska
zapraszają dzieci na

spektakl pt. „Ważniak w tarapatach” w wykonaniu Teatru Blaszany Bębenek

Termin: 26.01.2022 r. godz. 17:00
Miejsce: sala kolumnowa Hajnowskiego Domu Kultury
Wstęp wolny, na podstawie wejściówek dostępnych w sekretariacie HDK tel. 85 682 3203 lub w dniu spektaklu. Ilość miejsc ograniczona.

Zadanie „Artystyczne ferie” realizowane w ramach AKCJA ZIMA 2022

Hajnowski Dom Kultury
zaprasza
 
na wystawę pt. "Dziedzictwo Naszych Dziadków".
 
Otwarcie wystawy: 21 stycznia 2022 r.
 
Godzina: 16.30.
 
Miejsce wystawy: Hajnowski Dom Kultury

Ze względu na sytuację epidemiologiczną wykład zostaje przełożony na inny termin.

Hajnowski Dom Kultury 27.01.2022 r. godz. 17.00

Zapraszam serdecznie na wykład dotyczący tego jak zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie odpowiednią dietą. Każdy może być swoim dietetykiem, przy odrobinie wsparcia ze strony profesjonalisty. Opowiem o tym, jak komponować jadłospis, by dobrze odżywić się na przednówku. Jak wybierając odpowiednie produkty zadbać o układ nerwowy, gdy żyjemy w stresie. Jak nie czując głodu zadbać o odpowiednią masę ciała.

Katarzyna Błażejewska Stuhr - dietetyk kliniczny i psychodietetyk, współzałożycielka fundacji Kobiety bez diety. Autorka kilkunastu książek na temat zdrowego żywienia, felietonistka magazynu "Zwierciadło" oraz "Samo zdrowie" oraz radia 357.

Kasia Błażejewska

Wstęp wolny. Ilość miejsc ograniczona.

Obowiązują zasady reżimu sanitarnego (zakrywanie ust i nosa, utrzymywanie dystansu od siebie oraz dezynfekcja rąk).

Zapraszamy kobiety od 50 do 69 roku życia (roczniki od 1953 do 1972) na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych. Badania zostaną przeprowadzone w dniu 8 lutego 2022r. w godzinach od 8.00 do 17.00, w mammobusie ustawionym na parkingu przed budynkiem Urzędu Miasta w Hajnówce, przy ul. Zina 1.

Kobiety spoza powyższej grupy wiekowej mogą wykonać badanie mammograficzne odpłatnie w kwocie 100 zł.

Do rejestracji należy przygotować PESEL i nr telefonu.

Rejestracja na badanie i infolinia: 42-254-64-10, 517-544-004

Rejestracja on-line: medica.org.pl

Urząd Miasta Hajnówka